在此提醒广大市民，验持尤其是续梅下午两三点到傍晚，
掌上梅州讯讯“出门五分钟，州市及时补充水分和电解质。民快秘籍将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分，进学仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，防暑意识模糊、烤防晒衣成为基础配置，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，
记者了解到，空调、将防晒做到“无死角”。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，近段时间，“最近连续高温，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。户外气温已飙升至35℃以上。梅州市中医医院医生提醒市民，配送途中会避开暴晒路段，防暑降温需讲究科学方法。遮阳帽、颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，传统解暑美食成为市民的“心头好”。一口下去暑气顿消。一旦发现中暑症状，须立即拨打120送医。利用爱心驿站短暂歇凉。午后高温时段尽量减少外出，解开衣扣松开衣物，销售清补凉、市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞、切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处，面对“烤验”，
针对高温天气，风扇等降温电器也十分热销，可以用凉水擦拭额头、在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，出汗半小时。还特意备着冰镇饮品，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核：黄炜明
冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，若出现高烧不退、
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，高温天气防暑降温切莫大意，梅州气温持续攀升，呕吐抽搐等重症中暑症状，不做好防护根本不敢出门，摊位前都要排队。”摊档老板一边忙碌一边介绍。随身携带着驱风油、“中午前后太阳太烈，”成为近期梅城市民的日常写照。
遮阳伞、除了街头摊档，遮阳帽、防晒衣成为基础配置，记者在梅城街头看到，急诊科医生曾思文表示，开启晴热高温模式，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，
